9月のお休み。

9月5日（月曜日）8日（木曜日）

　12日（月曜日）15日（木曜日）

※20日（火曜日）22日（木曜日）

　26日（月曜日）29日（木曜日）

です。

どうぞよろしくお願いいたします

朝、夜と暑さが少し落ち着いてきたのか　

すごく寝れる。

…眠い。眠すぎる。

疲労回復には睡眠確保、と大谷選手も言っていた。

そう、ですよね。睡眠確保！

確保のために用事を済ませる！自分でそこへ向けてコントロールするって

何だか少し楽しい(^^)

身体にも変化が出やすいこの時期。

優しく過ごしましょうね